Правильное освещение в детской комнате

Свет в детской: каким он должен быть?

Важная функция естественного освещения

Помещение детской необходимо выбирать по возможности на восточной или еще лучше на юго-восточной стороне квартиры. В этом случае начиная с раннего утра и до наступления сумерек, будет достаточно солнечного света. Стабильное поступление естественного света наиболее полезно детям, поскольку точно соответствует их внутренним биологическим часам (биоритмам).

Избыток света в летний период легко компенсировать при помощи плотных штор или жалюзи. Но, если окно детской выходит на запад или север, наоборот, лучше подойдут прозрачные шторы, которые пропускают максимум солнечных лучей. В этом варианте даже днем иногда потребуется дополнительное искусственное освещение.

Какой свет правильнее: теплый или холодный?

На основе лабораторных исследований спектрального состава искусственного света, специалисты разработали рекомендации по типу свечения и цветовой температуре ламп в детской:

• теплое (2800-3000 К) – оптимальный вариант для подсветки прикроватной области. Отличается успокаивающим эффектом, способствующим релаксации;
• нейтральное (4000-4200 К) – лучший выбор, чтобы осветить рабочий стол и игровой уголок. Стимулирует работоспособность и повышает тонус организма;
• холодное (5800-6000 К) – категорически не рекомендуется к использованию. Раздражает зрение, действует угнетающе на состояние ребенка.

Норма освещения детской комнаты

Освещенность детской комнаты нормируется в Люксах. Один Люкс соответствует освещенности одного квадратного метра световым потоком силой в один Люмен. В соответствии с требованиями СНИП 23-05-95, СП 52.13330.2011, СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 норма должна быть не менее 200 Лм на поверхности стола и пола.

Особенности распределения света в детской

При проектировании и обустройстве освещения следует предусмотреть:

1. Световое зонирование.

• общий свет – организуется с помощью потолочных светильников, включаемых от общего клавишного выключателя. Должен быть рассеянным и равномерным для всего пространства помещения;

  

• дополнительный свет – применяется для подсветки отдельных зон. Предпочтительны осветительные приборы, дающие направленный световой поток с углом рассеивания 30-90 градусов.

  

2. Многоуровневое распределение искусственного света.

Установка светильников на потолке, стенах, тумбочке позволяет создать три световых уровня:

• верхний;
• средний;
• нижний.

Нюансы освещения в детской комнате

На учебном месте

Письменный стол лучше расположить рядом с окном, чтобы солнечные лучи освещали его слева или спереди. Для работы в вечернее время потребуется настольная лампа с рассеивающим абажуром. Поверхность стола должна освещаться однородно без теней и бликов. Яркость лампы нужно выбирать на основе комфорта восприятия и отсутствия неприятных факторов на зрение, таких как ослепление и быстрая утомляемость глаз.

В игровой зоне

Времяпровождение за играми требует организации яркого и при этом мягкого освещения, не создающего дискомфорта для зрения. Хорошо зарекомендовало себя сочетание основной и локальной освещенности, например, люстры и настенных бра. Веселое разнообразие внесут светильники, изготовленные в форме зверушек, птичек, бабочек, цветов, сказочных и мультяшных героев.

На участке для сна

Чтобы почитать в кровати книжку или поиграть на планшете, хорошо подойдет неяркая подсветка от настенного бра или лампы на прикроватной тумбочке. Не помешает и ночник с мягким, приглушенным свечением. Важно учитывать, что зеленый, синий и желтый свет действует успокаивающе, способствуя быстрому засыпанию. Можно установить многоцветную RGB ленту, у которой плавно меняется яркость и выбирается любой цвет свечения.

Как правильно организовать освещение в детской?

При организации осветительной системы следует учитывать пол и возраст ребенка, а также нюансы характера и поведения. Например, гиперактивность или наоборот замкнутость, увлечение спортом или компьютерными играми, боязнь темноты.

Не стоит вешать массивную люстру или ставить торшер, если Ваш сын любит поиграть в своей комнате с мячом. Лучше установить встроенные светильники, корпуса которых скрыты под потолочной поверхностью. При увлечении мальчика компьютером нужно обеспечить достаточное освещение рабочей зоны в детской.

Девочки намного спокойнее и больше времени уделяют своей внешности и нарядам. Поэтому для них более интересно декоративное освещение в сочетании с подсветкой зеркала и одежного шкафа. Необходимо обращать внимание на коэффициент цветопередачи ламп, который должен быть не менее 85 единиц. Только в этом случае достоверно отображается цветовая палитра окружающего интерьера.

Как организовать безопасное освещение?

Безопасность ребенка зависит от продуманных действий взрослых, создающих освещение в детской комнате. Одной из главных опасностей является вероятность поражения электрическим током.

Все осветительные приборы должны находиться вне досягаемости маленьких детей. Категорически нельзя оставлять на полу электропровода, которые используются для питания светотехнического оборудования.

Электророзетки и клавишные выключатели следует размещать на высоте 120-150 см. Незадействованные контактные гнезда розеток обязательно закрывать специальными вставками. Корпуса осветительных устройств должны заземляться отдельным проводом.

При выборе плафонов нужно отдать предпочтение прочному пластику, который не расколется при сильном ударе. Это значительно снижает риск травмирования малыша из-за его неосторожных действий.

Монтаж сети освещения в детской

При производстве монтажных работ необходимо руководствоваться требованиями ПУЭ и соблюдать правила электробезопасности. Разумно начать с выполнения плана осветительной сети помещения. На нем отмечаются точки установки светильников, трассы кабельных линий, расположение выключателей и т.д.

В квартирном электрощите устанавливается отдельный автомат и УЗО. Затем прокладывается кабель до распределительной коробки в комнате. От коробки прокладывается проводка к осветительным приборам. Фазный провод должен коммутироваться контактной группой настенного выключателя.

Вариант монтажа верхних светильников зависит от вида потолка: бетонный, натяжной, гипсокартонный. Во всех случаях используются штатные крепления, предназначенные для накладного, встраиваемого и подвесного монтажа.

Освещение в детской с натяжными потолками

Оптимальным решением для натяжного потолка являются точечные светильники и поворотные споты. Они монтируются на черновом потолке при помощи закладных крепежных элементов. Светоизлучающие линзы практически не выделяются на поверхности натянутой ПВХ пленки.

Точечные светоизлучатели равномерно распределяют по потолочному перекрытию для равномерной освещенности все площади. Можно разместить дополнительные группы над игровой и рабочей зонами. Споты позволяют направить световой поток на любое место для его локальной подсветки.

Отлично зарекомендовали себя светодиодные ленты, монтируемые либо над натяжным потолком, либо под ним в декоративных нишах (карнизах). Они красиво подсвечивают потолочную поверхность и дополнительно освещают детскую.

Подбираем источники освещения для детской комнаты

Выбор светильников требует особой тщательности и анализа всех характеристик, влияющих на безопасность оборудования и его надежность в процессе эксплуатации. Рассмотрим основные критерии:

Вид источника света

На сегодняшний день светодиодные источники полностью вытеснили конкурентов благодаря превосходству по всем параметрам: минимальному энергопотреблению, лучшей светоотдаче, длительности срока службы, совместимости с устройствами управления. Светодиоды выгодно отличаются максимальной экологичностью, что особенно важно для детей. Возможные варианты:

• led лампы;
• встроенные матрицы на COB светодиодах;
• светодиодные ленты.

Вариант размещения

• потолочный;
• стеновой;
• напольный;
• настольный.

Яркость и мощность

Светильники правильно подбирать по силе светового потока (яркости) в Люменах. Например, для точечных устройств достаточно 400-500 Лм, а для люстры – 900-1200 Лм. Светоизлучающие диоды потребляют небольшую мощность, что наглядно видно из таблицы:

Коэффициент пульсаций

От величины этого параметра напрямую зависит сохранение нормального зрения и хорошее самочувствие детей. Нельзя использовать лампочки с Кп, превышающим 5%. Можно самостоятельно проверить пульсации, направив видеокамеру смартфона на лампу. Темные полосы, вертикально перемещающиеся по экрану, свидетельствуют о том, что свет сильно пульсирует. Чем выше скорость их перемещения – тем больше пульсации.

Тренды в освещении

Приведем примеры основных трендов светодизайна, оказывающих влияние на освещение в современной детской комнате:

• многоцветное управляемое освещение – возможность выбора любого цвета и запуска программы цветового переливания. Очень нравится детям, создает эксклюзивный антураж помещения, обеспечивает дополнительную подсветку. Реализуется с помощью мультицветных RGB лент и ламп;

  

• управление яркостью – создание ночной, неяркой подсветки. Включение перед сном, выключение – вручную или по таймеру;

  

• светящийся натяжной потолок с рисунком звездное небо – впечатляющий эффект достигается при помощи led лент и оптоволокна;

  

• натяжные и гипсокартонные потолки со светодиодной подсветкой;

  

• световое зонирование;

  

• подсвеченное фальш-окно.

  

Общие советы по освещению в современной детской

1. Обеспечьте максимум солнечного света на протяжении светового дня. Закрывайте шторы только в жаркий период.
2. Постарайтесь избежать появления темных углов. Они пугают малышей и заставляют их напрягать зрение. Расположение светильников в детской должно проектироваться с учетом этого нюанса.
3. Обязательно применяйте разделение зон детской с помощью разных групп светильников, включаемых по отдельности. Эта рекомендация особенно важна, если комнату делят между собой двое детей.
4. Сочетайте общее освещение с акцентной подсветкой, подчеркивающей детали декора, особенно привлекающие внимание малыша.
5. Предусмотрите прикроватное освещение с регулятором, позволяющим использовать его для чтения и ночной подсветки.
6. Выбирайте дизайн и стиль осветительных приборов на основе интересов ребенка. Ведь птички и цветочки вряд ли устроят мальчика, интересующегося компьютерными стрелялками.
7. Учитывайте, что для приготовления уроков, чтения и игры на компьютере требуется качественная освещенность. Ее недостаток приводит к быстрой усталости глаз и ухудшению зрения. Источники света не должны создавать бликов на экране.